EN EGEN DAG

Känner du att det börjar bli svårt att hålla huvudet över vattenytan? Är det jobbigt när telefonen ringer, trots att det är en nära vän? Vill du inte plocka fram ett enda mellanmål till? Går du en omväg i affären för du skymtar en bekant du inte orkar prata med?
Då är det dags att boka en egen dag!
Då är det dags att ta en paus från livet eller från vardagen!
Ge dig själv en hel lång dag bara för dig själv.
Låt ingen inkräkta!
Åk bort, stäng av telefonen och bestäm en tid du tidigast ska komma hem...
Har du svårt att bestämma vad du ska göra?
Gå på stan, gå och simma, titta på bio, ta med promenadskorna och promenera i ett helt okänt villområde, stanna på en parkering och läs, sätt dig på en sten i skogen, promenera vid havet...
Men gör det ensam!!!