ATT ÅNGRA SIG...

När jag blir gammal vill jag hellre ångra något jag gjorde, än något jag var för rädd för att ens försöka!

JAG LEVER LIVET

Varje morgon vaknar känslan av förväntan
Mitt i livet ser jag drömmar nå sitt mål
Och jag hoppas att jag alltid går med min längtan
Om jag faller så reser jag mig om och om igen

Jag kan känna livet som pulserar
Jag vill känna vinden i mitt hår
Fånga varje ögonblick av lycka
Så länge mitt hjärta slår
Jag fyller mina lungor och jag andas
Kan känna sommar vinter höst och vår
Och jag ser en morgondag som randas
Så länge mitt hjärta slår

Inga vägar är för svåra för att gå
Inga drömmar är för stora för att nå
Så våga tro att du kan lyckas om och om igen

Jag kan känna livet som pulserar
Jag vill känna vinden i mitt hår
Fånga varje ögonblick av lycka
Så länge mitt hjärta slår
Jag fyller mina lungor och jag andas
Kan känna sommar vinter höst och vår
Och jag ser en morgondag som randas
Så länge mitt hjärta slår

Jag lever livet

(Jag lever livet, Carola)

TOPPEN

Om du har siktet inställt på toppen måste du vara målinriktad. Att klättra hela vägen upp kan vara svårt. Ibland kan det vara bättre att ta en liten omväg, att låta resan vara del av målet. För när du väl står där på toppen och tittar på utsikten önskar du dig en vacker vy. Inte ett landskap som är brutalt nedtrampat för att du till varje pris och på så kort tid som möjligt skulle nå ditt mål. Dessutom händer det inte alltför sällan att det blåser lite extra där uppe och då kan det vara skönt att ha en vän att luta sig mot.
Ta dig till toppen, om det är dit du vill, men se till att du inte står där ensam!

IDAG VAR JAG BRA PÅ…

Det är lätt att snöa in på saker man inte är särskilt bra på och ägna många timmar åt att älta sin otillräcklighet. Veckans utmaning blir att varje dag tänka ut minst en sak som du/jag har gjort bra. En sak som du/jag är stolt över. Skriv ner allt och när söndagen kommer kan vi fira hur bra vi har varit i veckan!

VILJA

Viljan kan ta dig vart du vill.
Det är bara ett litet krux, du måste vilja det mest av allt.
Om du vill ha ett toppjobb på ett stort företag kan du få det, men du måste välja utbildning, flytta till rätt stad och umgås med rätt personer för att få det.
Om du vill vara smal kan du bli det, men du måste lägga mycket tid på träning, äta hälsosamt och välja bort tårta.
Vill du ha en miljon kan du få det, men du måste spara alla dina pengar och aldrig köpa mer än maten du behöver för att överleva.
Se på ditt liv, är du villig att välja bort det som behövs för att få det du helst vill ha? Kanske är längtan efter det vi tror att vi vill ha mest av allt bara en drivkraft för att vi ska utvecklas. Men kom ändå ihåg att du kan få precis vad du vill, bara du vill det mest av allt.
Vad vill du mest av allt?

SOM DET ALLTID HAR VARIT

Jag vill aldrig bli en som väljer att göra som vi gjorde förra gången eller som vi gjorde förra året, bara för att det funkade så bra då. Jag hoppas att jag alltid kommer att vara lite besvärlig och ifrågasätta varför vi ska göra som förra gången. Jag vill ha konkreta anledningar till varför vi ska upprepa förra årets succé. Allt förändras så rasandes fort och varför ska vissa saker då fortsätta precis som det alltid varit?
Gör mig en tjänst…
Nästa gång du ska göra något på precis samma sätt som du alltid gjort – gör det annorlunda!

PLÖTSLIGT HÄNDER DET... IGEN!

När man väntar på att något speciellt ska hända, att det ska komma en vändning, är det så lätt att vara rationell och beslutsam, men när det väl händer....
Kom ihåg att du kan och att du klarar av precis allt du bestämmer dig för.
"Dina begränsningar sitter bara i ditt eget huvud!"

BOLLAR

Att ha många bollar i luften är en färdighet som man behöver besitta i dagens samhälle. Vi kastas hit och dit mellan det ena och det andra och det är sällan som alla bollar samtidigt ligger helt stilla.
Problem blir det först när alla bollar kommer i rullning, men det är ändå det jag längtar efter. Massor med bollar i luften som rullar fortare och fortare och när bollarna tillslut rullar riktigt fort kan jag välja vilka jag ska fokusera på och sätta i krysset och vilka jag ska sparka ut från planen. Det här blev snurrigt, men jag publicerar ändå, det kan finnas någon där ute som är lika snurrig som jag.

MIN VÄRSTA FIENDE

Jag har länge trott att jag inte har någon fiende. Jag brukar komma bra överens med de flesta och hamnar sällan i konflikter. Men en dag upptäckte jag henne. Hon, min fiende, som försöker att få mig att må dåligt. Hon talar om för mig vad jag gör för fel och när jag inte riktigt räcker till. När jag var yngre träffade jag henne ganska ofta, men nu var det ett tag sedan vi stötte på varandra. Men plötsligt, utan förvarning, står hon där igen.
Min värsta fiende är jag själv!
Bestäm dig för att inte låta din fiende ta över.
Ta kontroll och välj hur du ser på dig själv och vad du säger till dig själv.
Som tur är har jag också en NY BÄSTIS!

REGNET ÖSER NER

...och jag får mysa inomhus hela dagen.
Jag behöver inte sätta min fot utanför dörren!

NYTT PERSPEKTIV

Igår såg jag mitt hemma från luften. Jag flög över byn hemma och slogs av att allt såg så fint och prydligt ut. Alla gröna åkrar och ängar såg ut som välklippta gräsmattor. Gårdarna låg utspridda som små oaser och sjöarna kikade fram bland träden.
Föreställ dig att du tittar på dig själv och ditt eget liv ur flygperspektivet. Du ser helheten, personer i din omgivning, problem och glädjeämnen, allt samtidigt i relation till varandra. Helheten brukar vara lättare att förstå sig på, dessutom kommer problemen att se ganska små ut. Du kan också välja att spendera mer tid på de platser som är fyllda av glädje och bara titta till problemområdena när du måste.
Ett stort tack till piloten som satte en bred guldkant på en helt vanlig onsdag.

SOMMAR BETYDER NYA MÅL

På sommaren samlar vi kraft, vi har tid att tänka och vi tar beslut om vår framtid. Nya mål och strategier sätts upp. När du bestämmer dig för att förändra något i ditt sätt att leva, tänk på att skriva tydliga och mätbara mål. Bestäm när dina mål och delmål ska vara uppnådda. Mät resultatet! Utvärdera och fundera på vad som gick bra/dåligt.
Ett tips är att välja ut ett område att förändra och sedan fokusera på det. När du är van att arbeta mot mål kan du sätta upp flera på en gång.
LYCKA TILL!