NYSTART

Att börja något nytt, att få strukturera och planera ger mig en enorm känsla av tillfredsställelse. Tänk bara på alla gånger du köpt en ny kalender, flyttat in i en ny dator eller röjt i dina köksskåp. Känslan av att få ordning i tillvaron är underbar.
Just nu håller jag på att strukturera mitt liv som aldrig förr...
Ny termin
Nytt jobb
Nytt hus
Ny dator (snart i alla fall...)
...och ny garderob!!!

NYTT

Gör inte som förra gången
om resultatet ska bli ett annat!!!

AFFIRMATIONER

I veckan delade jag ut affirmationer till några på mitt jobb. En affirmation ska man upprepade gånger säga till sig själv för att det ska bli verklighet.

Jag delade ut följande:
Jag ser alltid ljuset i horisonten
Jag är viktig och betydelsefull
Jag kan åstadkomma vad jag än bestämmer mig för
Jag gör det som känns rätt

Och själv fick jag:
Jag är en underbar person :)
Varsågod att låna en som säger det du vill bli/vara/känna!

LEDMOTIV

Mitt ledmotiv på temat "Att gå vidare".

ATT GÅ VIDARE

Plötsligt står man där en dag och är på väg. På väg mot ett nytt mål och på en ny väg. När man tänker tillbaka kan man inte riktigt avgöra när beslutet togs eller när man stod i vägskälet och valde. Och det är i den stunden man inser att gå vidare innebär att lämna. Man kan inte stanna kvar och samtidigt komma fram.
En del tycker inte om att gå vidare, andra kan inte leva om man måste stanna kvar.
Oavsett vilket är det skönt att veta att sina vänner, nära och kära kan man ta med sig om de vill följa med på resan.
Kom så går vi!

VAR FÖRBEREDD

Idag citerar jag en nära vän...
"Turen kommer till den som är förberedd!"
Ta vara på alla dina möjligheter och njut, för du har slitit hårt för din tursamhet!

THIS IS ME

I've always been the kind of girl
That hid my face
So afraid to tell the world
What I've got to say
But I have this dream
Bright inside of me
I'm gonna let it show
It's time to let you know

This is real, this is me
I'm exactly where I'm supposed to be now
Gonna let the light shine on me
Now I've found who I am
There's no way to hold it in
No more hiding who I want to be
This is me

Do you know what it's like
To feel so in the dark
To dream about a life
Where you're the shining star
Even though it seems
Like it's too far away
I have to believe in myself
It's the only way

This is real, this is me
I'm exactly where I'm supposed to be now
Gonna let the light shine on me
Now I've found who I am
There's no way to hold it in
No more hiding who I want to be
This is me

BOLLPLANK

Ett bollplank är ovärdeligt när det handlar om att komma fram till slutsatser och lösningar. Jag har många underbara bollplank som jag bollar både det ena och det andra med. Men det finns saker som inte går att bolla med andra, saker man vill hålla för sig själv och då får man vara sitt eget bollplank.
Behöver du bolla med dig själv!?
Formulera dina tankar, problem och fundering och säg dem högt till dig själv. Älta, vrid och vänd, prata med dig själv.
Efter en stund brukar lösningen finnas där!

OBOTLIGT POSITIV

Det händer att jag blir kallad obotligt positiv. Några ser det som en positiv egenskap, andra inte. Oavsett så har jag valt att vara just obotligt positiv. Att se livet från den ljusa sidan är ett aktivt val. Jag lyckas inte alltid, men oftast.

Jag vill utmana dig att nästa gång du känner irritationen krypa på, tänk positivt!
Tänk på hur du kan göra situationen lättare för dig eller andra. Tänk på att om någon sårar dig beror det troligtvis på hennes/hans dåliga morgon och inte på dig. Om du vill skälla ut någon, tänk på hur du känner dig efteråt, mår du bättre?

Tänk positivt!

MOD

Det är lätt att vara modig när man inte är rädd!

GULDKORN

De senaste dagarna har jag tänkt på alla guldkorn jag har på mitt jobb. Det finns så många människor som lyser upp min dag och sprider positiv energi bara de går förbi eller tittar in på mitt rum. Här ska jag bjuda er på några...
Det finns ett guldkorn som är mitt sunshine, ett annat som genom att bara vara ger mig en känsla av samförstånd, ett som alltid tror på mig och uppmuntrar mig, ett som låter mig utvecklas och gå vidare och så finns det ett som bara med en blick i mina ögon ser om jag inte mår bra...
Tack för att ni finns!

HAR DU NÅTT DINA MÅL?

Brukar du sätta upp mål?
Brukar du formulera mätbara mål som du vill nå upp till?
För exakt 683 dagar sedan formulerade jag konkreta mål för mig själv och mitt liv. En del var till och med tidsbestämda med år eller ålder. Det var yrkesmässiga mål, kompetensmål, personliga mål, hälsomål och lönerelaterade mål. Jag skrev ner målen i min mobil, jag har bara läst dem två-tre gånger sedan jag skrev dem. Tills för några veckor sedan när jag återigen öppnade anteckningarna.
Resultat: Jag har uppnått 5 mål, är nära på ett och det sista sträcker sig över en tioårsperiod, så där finns tid kvar.
Genom att jag formulerade målen, skrev ner dem och lät dem sjunka in har de blivit en del av mig och legat till grund för många av mina val.
Skriv ner dina mål!
Känslan av att lyckas är fantastisk!!!
Nu ska jag formulera nya...

TÄNK PÅ VAD DU TÄNKER

Under den här rubriken kunde jag skriva en hel bok...
Men det jag tänker på den här gången är just att fokusera och bestämma sig för vad man använder sina tankar till.
För mig är en av de största fällorna, när det gäller brist på effektivitet, att jag tänker på fel saker.
Var rationell, inte bara i det du gör utan också i det du tänker. Träna dina tankar att tänka strukturerat.
Klart man måste låta tankarna flöda fritt ibland, men det är fantastiskt vilka slutsatser man kan dra om man tvingar sig själv att tänka färdigt, även om det är obekväma tankar!!!

DRÖMMAR

En gång fick jag en fråga om vad jag drömmer om. Ett av mina svar var att hoppa fallskärm.
-Varför gör du inte det då?
Jag kom med flera dåliga undanflykter. När jag kom hem och funderade vidare på samtalet slog det mig att han hade helt rätt. Varför gå och drömma om saker jag kan gör nu? Jag vill mycket hellre minnas än drömma!!!
Så om vädret vill, hoppar jag på lördag!!!
..och för mig är det här hoppet en milstolpe som säger att det är slut med dåliga undanflykter!

LITEN

Har du någon gång känt dig liten och betydelselös?
Har det känts som ingen saknar dig eller undrar vad du har för dig?
När den känslan kryper på är det dags att träna, träna sin självkänsla!!!
Ställ dig framför spegeln, titta dig själv rakt in i ögonen, klappa dig på bröstet och säg högt och tydligt:
-Jag är bra! Jag duger! Jag gör skillnad!
Känns det som du ljuger?
Ljug tills du tror på det!

NYSTART

Nu är det dags igen, att samla ihop sig inför en nystart.
Hur många gånger har vi inte lovat oss själva att efter semestern ska jag börja ett nytt liv!?
Tänk så här istället...
Här står jag, med allt jag har och är, det är mitt liv och nu ska jag göra det bästa av mina möjligheter.
Tänk efter vad det är du vill förändra eller förbättra. Ta små steg i rätt riktning och tro inte att du kan vända allt på en gång för det brukar sluta med ett stort fiasko!!!
Mitt råd till dig och mig inför den här hösten är:
Tro på dig själv och på din förmåga att förändra!